Mathavre är ett snabblagat, läckert och närande tillbehör till alla maträtter. Det passar lika bra till kött, fisk, fågel eller vegetariska rätter. Det är ett mjukt och närande livsmedel som passar till havrerisotto eller som fyllning i pajer och piroger.
Tillagning (2 portioner): 1,5 dl Fazer Willja Mathavre, 5 dl vatten, 0,5 tsk salt. Lägg Mathavre, vatten och salt i en kastrull. Koka upp. Låt koka på svag värme utan lock i 8 minuter. Häll av överflödigt vatten och låt vila under lock i 2 minuter före servering. Mathavre är ett snabblagat, läckert och närande tillbehör till alla maträtter. Det passar lika bra till kött, fisk, fågel eller vegetariska rätter. Det är ett mjukt och närande livsmedel som passar till havrerisotto eller som fyllning i pajer och piroger.
Näringsinnehåll per portion
Per 60g:
906 kJ
216 kcal
-%
*
Per 100g:
1510 kJ
360 kcal
Innehåll
HAVRE. Tillverkas på en kvarn där även andra sädesslag hanteras.
650 g
Allergener
Innehåller
Gluten
Havre
Kan innehålla
Korn
Råg
Vete
Innehåller inte
Lämpar sig för kostalternativen
Vegan
Vegetarisk
Övriga egenskaper
Fiberrik
Kontrollera alltid också produktinformationen på förpackningen.
Näringsinnehåll
| per 100 g | 60 g av produkten innehåller | %* per portion | |
|---|---|---|---|
| Energi kJ | 1510 kJ | 906 kJ | |
| Energi kcal | 360 kcal | 216 kcal | |
| Fett | 6,3 g | 3,8 g | |
| varav mättat | 1,1 g | 0,7 g | |
| Kolhydrater | 57 g | 34 g | |
| varav socker | 0,9 g | 0,5 g | |
| Kostfiber | 9,1 g | 5,5 g | |
| Protein | 14 g | 8,4 g | |
| Salt | 0 g | 0 g |
Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400kJ/2 000 kcal)
GTIN (EAN): 6419811108203