Ruokaohra on nopea, herkullinen ja ravitseva lisuke, jota voit käyttää riisin tapaan kaikilla päivän aterioilla; lihan, kalan, kanan tai kasvisten kanssa. Kokeile laatikkoruokiin, paistoksiin tai sellaisenaan.
Ravintosisältö per annos
Per 60g:
852 kJ
204 kcal
-%
*
Per 100g:
1420 kJ
340 kcal
Ainesosat
OHRA. Valmistettu myllyssä, jossa käsitellään myös muita viljoja.
650 g
Allergeenit
Sisältää
Ohra
Gluteeni
Saattaa sisältää
Kaura
Ruis
Vehnä
Ei sisällä
Soveltuu ruokavalioihin
Vegaani
Kasvis
Muut ominaisuudet
Runsaskuituinen
Tarkista tuotetiedot aina myös pakkauksesta.
Ravintosisältö
| per 100 g | 60 g tuotetta sisältää | %* per annos | |
|---|---|---|---|
| Energia kJ | 1420 kJ | 852 kJ | |
| Energia kcal | 340 kcal | 204 kcal | |
| Rasva | 2 g | 1,2 g | |
| josta tyydyttynyttä | 0,4 g | 0,2 g | |
| Hiilihydraatit | 63 g | 38 g | |
| josta sokereita | 1 g | 0,6 g | |
| Ravintokuitu | 11 g | 6,6 g | |
| Proteiini | 11 g | 6,6 g | |
| Suola | 0 g | 0 g |
Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400kJ/ 2000kcal)
GTIN (EAN): 6419811108302