Lämmin kikhernepata on loistavaa arkiruokaa. Maukas kasvisruoka kypsyy nopeasti ja pitää nälän loitolla pitkään. Annos saa ruokaisuutta ravinteikkaasta ja proteiinipitoisesta Fazer Willja Ruokakaurasta.
PääruokaMaidotonKasvisVegaaninen
Keitä Fazer Willja Ruokakaura kattilassa pakkauksen ohjeen mukaan.
Paista sipulit syvässä paistinpannussa. Mausta kuivamausteilla ja lisää porkkanat. Huuhtele kikherneet. Lisää kikherneet valuttamisen jälkeen paistinpannulle porkkanoiden joukkoon. Lisää liemikuutiot ja vesi ja anna kiehahtaa.
Lisää kurpitsa, kun porkkanat ovat pehmeitä. Anna hautua 3–4 minuuttia. Lisää pinaatti ja hauduta vielä muutama minuutti.
Laita ruokakaura kulhoon ja kaada kikhernepata päälle. Tarjoile raikkaiden sitruunalohkojen kanssa.
